目前，癫痫患者日渐增多，而导致癫痫的原因有很多，癫痫的危害性是很大的。因此，癫痫的预防保健也成为了大家共同关心的问题，我们需要对预防癫痫的方法多加了解，这样才能有效的远离癫痫的困扰。那么，怎样预防癫痫病呢，下面来具体看一下。

1、减少对癫痫患者躯体、心理和社会的不良影响。

2、冬季寒冷一些人喜欢饮酒、和热咖啡、巧克力、茶等来暖身，而这些对癫痫患者来说则是要绝对禁止的。

3、明确病因、发作类型接受正规医院的治疗，对癫痫患者要尽快做出诊断，去除或减轻引起癫痫的原发病，针对病因进行治疗;确定临床类型，及早治疗，治疗越早预后越好。要在专业医生的指导下合理用药，坚持规律服药，及时调整剂量，切忌乱服药物，不规范用药。

4、避免癫痫诱发因素的发生温度下降过快、情绪激动、精神紧张、过度劳累、饮食不节和特殊的理化刺激等都是癫痫的诱发因素，癫痫患者一定要尽量避免这些因素的发生。冬季温度下降较快，病人要注意保暖，防止温度下降过快诱发癫痫。

因为癫痫病发病原因非常复杂，治疗也是非常困难的，发病时对于患者身体带来的影响是巨大的，对于患者心理上的打击也是非常严重的。而且对于癫痫的治疗过程也是非常漫长的，所以希望患者对此要十分重视，争取早日摆脱疾病的困扰。