癫痫病是发生于脑部一种慢性疾病，癫痫发作常常会表现为全身抽搐、口吐白沫、意识丧失等，对患者的身心健康都有很大的伤害。癫痫患者只要不重视生活中的某些细节，很可能随时随地都会发作，很多的癫痫患者在睡眠中也会忽然的发作，那么，睡觉时发作癫痫的原因是什么呢。

1、癫痫患者在选择婚配对象时，应避免与有癫痫家族史的结婚，癫痫患者的未婚在婚前要做脑电地形图检查，若脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚

2、对因遗传性疾病造成的癫痫，要进行产前诊断，发现患某种遗传性疾病，伴发癫痫的胎儿可人工流产，这样就可减少这类癫痫的发生

3、对各种颅内感染导致的癫痫，要积极地预防这些感染的发生，一旦发生了颅内感染性疾病，应及早诊断，正确治疗，减轻脑组织损伤程度。在颅内感染的急性期，不少病人常有癫痫发作，这时应及时、足量地使用抗癫痫药物，以减轻脑组织因癫痫发作导致的损害，也可减少日后癫痫发作的机会

4、为了预防出生时脑损伤造成的癫痫，对高龄初产妇，如预计生产过程不顺利，应及早剖腹取胎，这样可避免因缺氧、窒息、产伤造成婴儿日后患癫痫

有的人会认为癫痫患者如果做运动就会引发身体技能的刺激，使癫痫发作。癫痫病人并不是就不能运动，有时候癫痫病患者做适当的体育活动还可以增加细胞的稳定性。但是不能做过于激烈的运动，可以适当的做一些散步、慢跑、小型球类活动等。对于癫痫病患者来说，应该做到少看电视为好。因为对于有些闪光诱发癫痫病发作的人，在看电视时很容易被诱发癫痫病发作的。